L’omelette au thon et à la tomate se révèle être le choix optimal pour un dîner savoureux, délicieux, et indubitablement irrésistible. En optant pour cette recette, vous proposez à votre table un plat simple qui ravira les palais de tous. C’est la recette parfaite pour les amateurs de cuisine aventureuse, offrant un deuxième plat réellement délicieux.
Cette préparation ne manquera pas de susciter l’enthousiasme aussi bien chez les adultes que chez les enfants. En effet, cette omelette au thon et à la thomate constitue un plat authentique, parfait également en guise d’apéritif, offrant à vos convives une entrée des plus délectables. De plus, elle satisfait ceux qui suivent un régime contrôlé, étant à la fois nutritive, protéinée et saine. Pour une fois, suivre un régime ne sera plus synonyme de privation.
Voici comment préparer l’omelette au thon et à la tomate
Ingrédients pour 4 personnes :
- 4 œufs
- 1 tomate coupée en tranches
- 2 gousses d’ail émincées
- Oignons verts
- 1 boîte de thon
- Huile d’olive
- Fromage râpé au choix
- Sel et poivre
Préparation :
- Commencez par verser un filet d’huile d’olive dans une poêle antiadhésive.
- Ajoutez ensuite les gousses d’ail hachées, remuez, et laissez-les dorer.
- Dans un bol, cassez les œufs, ajoutez une pincée de sel et de poivre, battez-les à la fourchette. Intégrez ensuite le thon égoutté et les oignons verts hachés, mélangez soigneusement pour obtenir une consistance homogène.
- Disposez les tranches de tomates dans la poêle, faites-les cuire des deux côtés jusqu’à ce qu’elles soient bien tendres, assaisonnez avec du sel et de l’origan.
- Enfin, versez le mélange d’œufs et de thon sur les tomates, répartissez uniformément, couvrez et laissez cuire.
- Avant de servir, agrémentez l’omelette au thon et à la tomate avec du fromage râpé, laissez fondre sous le couvercle, puis présentez votre délicieuse omelette à table.
