Vous cherchez une façon rapide et saine de préparer du fenouil ? Essayez cette recette de fenouil gratiné à l’air fryer, prête en seulement 7 minutes !
Pourquoi utiliser un air fryer pour le fenouil ?
- Cuisson rapide : seulement 7 minutes
- Dorure parfaite et uniforme
- Peu d’huile nécessaire : recette légère et peu grasse
- Pas besoin de surveiller ou mélanger pendant la cuisson
Ingrédients pour 2 personnes :
- 1 fenouil
- 3 cuillères à soupe de chapelure
- 1 cuillère à café d’huile d’olive
- Herbes aromatiques au choix (origan, thym, sauge, persil)
- Sel
Préparation simple et rapide
- Lavez et coupez le fenouil en tranches fines (0,5 cm d’épaisseur).
- Mélangez les tranches avec l’huile, la chapelure, le sel et les herbes.
- Placez dans le panier de l’air fryer.
- Cuisez à 200°C pendant 7 minutes.
Astuces
- Pour une version sans gluten, utilisez de la chapelure sans gluten
- Variez les herbes selon vos préférences
- Parfait en accompagnement de viandes ou poissons
Essayez cette recette facile et rapide pour un fenouil croustillant et savoureux !
